重返绿茵

重生

两个月，我没在绿油油的草地上奔跑了。。
两个月，我的脚没碰过足球了。。
两个月，我无法释放我的灵魂
两个月，我找不到我的自信。。

由于之前踢球弄伤了脚踝，休息了接近一个月，后来在海边的意外，导致我第一次离开球场那么长时间。。球场是我找到信心的地方~球场是我好好释放自己的灵魂去享受流汗~

今天，我重生了~我再次回到了球场，看到熟悉的球，看到熟悉的队友，听见熟悉的声音。。好久没有这样的感觉了~~~虽然这么久没踢球了，但今天状态还不错地，哈哈。。只是人胖了一点，跑起来比较喘，体力也下降很多了。。好怀念以前体力充沛的时期

现在只希望脚踝的伤快快好起来！ 我要爬山~~~~haha

人生

很多人用了一生的时间去累积金钱；到头来，其实什么也没得到，因为死去了却带不走所累积的财富。。。
其实，人一生的财富应该是： 亲情，爱情和朋友而不是金钱
他们能为你带来许多欢乐，喜悦，悲伤，分享。。

记得从我在海边出事到入院的那段期间我感受到了亲情和朋友的温暖，只差了爱情的，哈哈哈。。。当然也会有一些人因为某些关系而对我嘘寒问暖，这种人。。就真的#^&@！@*(##！*(&#*(！&#

亲情

无可否认，我父母对我非常好。 天下父母心，在他们心里我永远都是孩子。哈哈
在我入院的两天，妈妈都会定时送晚餐给我，只怕我在医院吃不好。感动~~她也会提早来看我，就怕我在医院寂寞。。哈哈
弟弟就交代父亲拿gameboy给我，爸爸还特地去买电池，哈哈(什么年代了，还Gameboy，应该是PSP了) 这也是一份心意啦。。我也蛮感动的
姐姐也从新加坡回来看我呢，其实也顺便回来拿衣服的。哈哈。。这是我第一次住院留医，他们都特别的关心我。。
顺便祝妈妈，母亲节快乐~！

朋友

还真要谢谢你们在我出事当天第一时间送我去诊所，医院。。还要扶我扛我。。那时还真紧张呢，深怕自己最珍贵的脚就这样锯掉了。。哈哈，还好没什么大碍~
不过我还在为那天因为意外而无法去吃海鲜耿耿于怀！！

也感谢朋友在我留医时的探望，虽然没有榴莲来探访，但一颗心就已足够了~
访客：告，摩，杰，阿伯，达，财，冠(这个是亲戚)，陆(这个好像是不速之客)
当然还有一些朋友是SMS，MSN问候的

爱情

目前没有。。 哈哈

结语：其实我很怕医院这地方，可以看到很多病重的人，所以要好好照顾自己的健康
提倡：健美=健康生活，美好人生

Padas River 急流篇

8-4-08

体验

早上，好像是6点多就起身了...传来一首熟悉的歌曲“恭喜呀恭喜，发呀发大财，好运当头，坏运呀永离开” 哈哈...中国娃娃的“恭喜发财” 这就是我的电话闹钟铃声~~早上被这么有新年气氛的歌曲给叫醒，心情特别好呢~~很有过年的气氛...很另类吧，用新年歌做alarm的

刷牙洗脸冲凉后就到对面的咖啡店享用早餐，我发觉那里的人很怪一下，一排3、4间的咖啡店都有烧腊档，七早八早吃什么烧腊？？？？很难消化呢...我就叫了一碟叉烧配经济米粉，哈哈~~我这是入乡随俗

8点就有专车载我们到beaufort火车站，乘搭那号称马来西亚最古老的火车...到了火车站，哟~~~发现一班有6女1男，哈哈...来了亚庇3天了，终于有机会认识和我们看起来年龄相近的女生了，当然要好好把握机会了！好像还是他们主动和我们说话的，羞死了..只知道他们也是一起去玩rafting的...当天天气还真热，黑色的衣服更是热上加热一直流汗，决定换上我最爱的“赵大元帅”，凉快许多了~哈哈

这张摄于火车箱里，达摩的头似乎好像要断了，哈哈~~~又是一张回忆满满的照片！~

这趟火车之旅还蛮开心的，虽然时间是长了点...途中大家是充满兴奋和期待的，第一次玩嘛，多少就像小孩子第一次去游乐场的感觉...刺激下

我们先在终点停下把所以的东西放在那，就继续乘搭“子弹”列车出发到起点。。到了起点，向导解释了一些基本的知识，就把我们分成两队了..有幸的和之前提到可爱美女一起同队外加一队恩爱的英国夫妇..

这是padas river，我们rafting的河，当天水还不是很急，不过...感觉水有点脏

来咯来咯，我要放些经典的照片了..哈哈哈哈哈

看吧看吧..开始个个胸有成竹的样子，哈哈~~小儿科啦...

哇..好像有点难度，我们决不退缩的，勇士们，我们向前冲啊~！！

你们听到那位女生的呐喊吗？？哈哈~~其实她在为我们打气呢！！有惊涛骇浪的感觉哦~~

危险危险...我们快要翻了，加把劲，要一起度过难关的！~要跌也要一起跌的..

妈呀..还真的跌下去了，其他的也不够义气啦，只有我们几个跌！！

不小心压着你了阿喂，我不是有意的..哈哈哈哈~~还好我很瘦的~~这张也够经典了，有一只无影脚杀出来~哈哈

我渐渐离开我的boat了...救我啊~！！

开始，其实我很镇定的，想到有life jacket也不会有事，可是..当我被冲进水里时，情况很不一样了。我几乎没办法呼吸，难得头才浮出水面想要呼吸的，又被冲进水里，那冲力还真大，是整个人浸在里面，这样反反复复几次，我喝了很多“钻石”能量水，哈哈..我发现我快不行的时候，再也喝不下一口水，突然风平浪静，安全的度过这惊险的一刻，保住小命~~说真的，感觉就好像要溺毙了

当我回到boat后，我已经筋疲力尽了，好像打了一场硬战。过后遇到大浪时，我都不再向前划了，就是手紧紧的抓着旁边的那条案全绳，哈哈...我怕了，我真的不想再跌下去了哟~~

过后和朋友换了，感觉安全很多了..也就这样的安全回到终点...过后有BBQ午餐，吃吃下就准备回去了

这张是和那班可爱女生、夫妇一起来个大合照~~看来大家都很enjoyed那个过程~！

这是在回亚庇市区途中看到很美的日落，特地下车留影的..真的很美哟~~不过放张全体照比较有纪念性

这是很完美的一天，因为有你们一起的相伴，一起刺激去..哈哈（还有哟，那些可爱女生的参与）让我得到很宝贵的经验

***当伦和我说你们的年龄比我们大时，真的很惊讶！！哟...蛮会保养的，感觉和我们年龄相近~~不过，还是要改口叫可爱姐姐了，我很尊敬长辈的 哈哈哈哈哈

****在我们坐火车的隔天，从tenom回beaufort的火车在途中因为土崩的关系坠了河里..heng啊，是不是我们有身穿三大会馆的神保佑呢？？？哈哈哈~~没事就好

完毕~

婆罗州-爬山涉水记 part 2

7-4-08 阵雨

满足

攻顶感觉了神山的奥妙，就回laban rata收拾东西去享用早餐去了...其实我们订的神山配套是没有早餐提供的，不过...guide一直催我们收拾东西准备吃早餐，也就乖乖的吃免费的早餐去，哈哈！~饿了一个早上，胃口蛮好的，还吃了很多。说真的，免费的东西就是特别好吃
吃饱休息下，大伙就准备下山去了

下山后，下起微微细雨，回看神山，感觉还是很奥妙，哈哈哈
其实被折腾了一天多，只能用“行尸走肉”来形容自己最恰当不过了...这里痛那里痛

傍晚回到市区，入宿一间背包客栈，之前网上朋友介绍的，竟然是在红灯区...哈哈，有机会了解一下他们的文化也不错...晚上还挺热闹的~有很多中性人在街上招客

按原本的行程，明天就要去rafting的，可是传来伦在回KK市区有点不舒服想吐头又疼，石头又好像很累说明天不想去玩，要休息...顿时怕这个计划取消了~~还好冲了个凉，小达带来个好消息，大家都一致明天一起参与rafting的旅程，真是高兴

晚上，在海皇城享用人间美食，还真是享受...那种感觉无法忘怀，哈哈~~很可惜，没帮美食拍些专辑照，因为是一样一样上菜的，大伙也饿扁了，也就不理那么多咯
过后达摩的沙巴爱人和她的朋友就带我们去yayasan sabah（沙巴最高的建筑物）的一间旋转餐厅谈谈心，说说情~哈哈...过后去了tanjung aru海边看看，这里转那里转，兜了很多个地方。
12点多就回去睡觉了...这天其实没什么特别，但对达摩来说，是个很特别的日子，终于和几年sms的爱人想见了~哈哈哈哈哈

婆罗洲-爬山涉水记

6-4-08~7-4-08

期待已久的爬山旅程


这是我第二次选择Mersilau登神山，上次因为某种原因无法登顶，所以还蛮期待这次的旅程，我的夥伴们都是第一次呢~~早晨7点多大伙们就起身准备，吃了早餐9点多就开始8KM的路程了。大家有说有笑一起走的感觉还真好，就像回到中学时打打闹闹的感觉~~走了6KM来到了interchange，可是不见Timpohan路线的人，还以为有机会见到美女，哈哈~~开始空气稀薄，天气越来越冷，不好的事发生了。。

高山症，最受不了头痛，想快一点也不行~~越喘就越辛苦，还真难挨。。到半山洗刷后去享用晚餐，美食当前却没胃口，难受！！8点多吃了两粒班纳杜acti fast就去休息了~~过后又吃了一粒，睡不着又头痛，真担心自己无法凌晨攻顶，我已错过了一次--不能再错过第二次了

1点30分大家都起来了，整夜没睡也没觉得很累--2点40分出发攻顶，这次不到山顶不死心！！
在天未破晓早晨5点多，我们已接近山顶了，看着太阳快升起的当而，感觉自己其实和太阳在同一条平行线上，哈哈。。
站在山顶的最高处，看那一望无际的风景，10多个小时的路程是值得！神山的奥妙~~ 你感受到了吗?

为了这张全体照，在山顶吹了半小时~~其实很值得，老了回看这张照片其实很有纪念价值~~美好的回忆

待续>>>